推奨
照明器具ごとLEDに替える
日本照明工業会が推奨する方法です。丸形蛍光灯のシーリングライトは、天井の「引掛シーリング」に付いていれば工事不要で自分で外せ、LEDシーリングライトをそのまま取り付けられます。器具が10年を超えているなら、安定器や配線の劣化もまとめて解消できます。部屋の広さ（畳数）で明るさを選びます。
Amazonで「LEDシーリングライト」を探す丸形（二重環・ツイン・Hf） 高周波点灯専用形（Hf・インバーター）
FHD85 の蛍光灯 — 型番の意味・サイズ・製造終了時期と、LEDへの替え方
ツインパルック系シーリングライト（8〜10畳）に使われる丸形蛍光灯です。
FHD85 は丸形（二重環・ツイン・Hf）の85形で、点灯方式は高周波点灯専用形（Hf・インバーター）です。外径はメーカー仕様で確認、口金は GU10q、定格は 85W。三波長形（EX-N/EX-D/EX-L など）は 2028年1月1日、一般色（W/N/D）は 2027年1月1日から製造・輸出入が禁止されます（環境省）。使用・在庫品の購入は禁止されません。LEDに替える方法は、器具ごとの交換が日本照明工業会の推奨で、器具を残す場合は電気工事士による安定器の取り外し工事が必要です。
型番の読み方
| FHD | 丸形（二重環・ツイン・Hf）・高周波点灯専用形（Hf・インバーター）。インバーター（電子安定器）で高周波点灯する方式。スイッチを入れた瞬間に点き、ちらつきが少ない。1990年代後半以降の器具に多く、ランプの型番は FHF・FHC・FHD・FHT・FHP で始まる。 |
|---|---|
| 85 | 「85形」＝ランプの大きさ（もとの定格ワット数）。外径はメーカー仕様で確認に相当します。同じ形なら他社製でも互換性があります。 |
| 色の記号 | EX-N（昼白色）・EX-D（昼光色）・EX-L（電球色）などの三波長形と、W・N・D の一般形があります。パナソニックは ENW／ECW／EL、東芝は EN／ED／EL と表記します。下の一覧を参照。 |
| /数字・末尾の記号 | 「/37」「/28」のような数字は実際の消費電力。末尾の -H は高出力形やメーカーの品種記号、F3・F3D・HF3・PDZ などはパッケージ（本数・流通ルート）の記号で、性能の違いではありません。 |
型番が長くて読み解けないときは 型番解読ツール に貼り付けてください。
仕様
| 形状 | 丸形（二重環・ツイン・Hf） |
|---|---|
| 点灯方式 | 高周波点灯専用形（Hf・インバーター） |
| 外径 | 外径はメーカー仕様で確認（JIS標準寸法の目安。製品により数mm前後します） |
| 口金 | GU10q |
| 定格 | 85W |
| 主な用途 | ツインパルック系シーリングライト（8〜10畳） |
寸法・光束はメーカー公表値（三菱電機・パナソニック・ホタルクス・東芝ライテックのカタログ／製品ページ、2026-10-18確認）。一部は一次資料で未確認のため目安です。
いつまで買える？ 製造終了のスケジュール
| 三波長形（EX-N / EX-D / EX-L など） | 2028年1月1日 から製造・輸出入が禁止 |
|---|---|
| 一般色（W / N / D） | 2027年1月1日 から製造・輸出入が禁止 |
| パナソニックの生産終了（丸形（FCL・FHC・FHD）） | 2027年9月末 |
| 使用・在庫品の販売 | 禁止されません。手元のランプも、店頭在庫も使えます |
出典: 環境省「一般照明用蛍光ランプの製造・輸出入の禁止について」、家電Watch 2024年10月1日のパナソニック発表報道（2026-10-18確認）。他メーカーも同時期に終了を進めています。詳しくは 蛍光灯2027年問題の完全ガイド。
LEDに替える方法と、FHD85 での可否
条件つき・リスクあり
丸形LEDランプに差し替える（器具は残す）
インバーター式（FHC・FHD）の丸形器具は、差し替え型の丸形LEDの多くが対応外です。器具メーカーも推奨していません。LEDシーリングライトへの器具交換を選んでください。
器具の改造（安定器の取り外し・配線変更）と、天井に直結された器具の交換は電気工事士の資格が必要です。引掛シーリングに付いている器具の交換と、電球・ランプの差し替えは資格不要です。
代替LEDを選ぶときに合わせる4点
| ① 器具の点灯方式 | 高周波点灯専用形（Hf・インバーター）。工事不要タイプはこの方式では原則使わず、工事か器具交換を選ぶ。 |
|---|---|
| ② 外径と口金 | 外径はメーカー仕様で確認・GU10q。LEDランプの表記「85形」「GU10q」が一致するものを。 |
| ③ 明るさ | LEDランプの「85形相当」表記を目安に。部屋全体を照らす器具なら 明るさ換算ツール で畳数から確認。 |
| ④ 光色 | いまの色記号に合わせます（下の一覧）。迷ったら昼白色（5,000K）が無難です。 |
FHD85 の色の種類と、対応するLEDの光色
| 蛍光灯の記号 | 名称・色温度 | LEDで選ぶ光色 | 買う |
|---|---|---|---|
| EX-N ENW / EN | 三波長形 昼白色 約5,000K。自然な白。もっとも一般的。パナソニックは「ナチュラル色」、東芝は EN | 昼白色（5,000K前後） | FHD85 EX-N › |
| EX-D ECW / ED | 三波長形 昼光色 約6,500K（6,700K表記もあり）。青白くはっきり見える。パナソニックは「クール色」、東芝は ED と表記 | 昼光色（6,500K前後） | FHD85 EX-D › |
| EX-L EL | 三波長形 電球色 約2,800〜3,000K。白熱電球に近いあたたかい色 | 電球色（2,700〜3,000K） | FHD85 EX-L › |
一般色（W・N・D。記号に EX が付かないもの）は三波長形より1年早く、2027年1月1日から製造・輸出入が禁止されます。
よくある質問
FHD85 が切れました。LEDシーリングライトに替えるなら何畳用？
目安は、30形＋32形の2灯なら6〜8畳用、32形＋40形なら8〜10畳用、27形＋34形（スリム）なら6〜8畳用、34形＋41形なら10〜12畳用です。LEDシーリングライトは「〜8畳」のように適用畳数が表示されているので、部屋の広さで選べば蛍光灯の形を気にする必要はありません。迷ったら1段階広いほうを選ぶと調光で下げられます。
丸形蛍光灯は、いつまで買えますか？
製造・輸出入の禁止は2028年1月1日（三波長形）、一般色（W/N/D）は2027年1月1日からです。パナソニックは丸形の生産を2027年9月末で終える予定で、店頭から消えるのは期限より早くなります。使用や在庫品の購入は禁止されません。
器具は残して、丸形LEDランプだけ差し替えたい。
インバーター式（FHC・FHD）の器具は、差し替え型の丸形LEDの多くが対応外です。LEDシーリングライトへの器具交換を選んでください。引掛シーリングに付いている器具なら工事不要で自分で交換できます。
使い終わった蛍光灯はどう捨てる？
蛍光灯には微量の水銀が含まれるため、多くの自治体で「有害ごみ」「資源（蛍光管）」として燃えないごみとは分けて回収しています。割らずに購入時の箱や新聞紙で包み、自治体の区分に従ってください。家電量販店やホームセンターの回収ボックスも使えます。
同じ FHD の他の形
他の丸形蛍光灯
出典: 環境省「一般照明用蛍光ランプの製造・輸出入の禁止について」／日本照明工業会「蛍光灯器具をLED化する際はまるごと照明器具交換を推奨します」／家電Watch 2024-10-01「パナソニック、蛍光灯の生産を2027年9月末までに終了」／三菱電機 照明カタログ（直管・Hf蛍光ランプの寸法・光束）／各社の製品仕様（パナソニック・ホタルクス・東芝ライテックの製品ページ）（2026-10-18確認）。Amazonの検索リンクは検索結果を開くもので、表示される商品の適合は購入前にご確認ください。